Авторов Коллектив - Как справиться с компьютерной зависимостью
Автор:
Авторов Коллектив
Язык: RU
Читали: 170 чел.
UpLoad: 13 Янв 2010
Анатация: Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.
Читать онлайн (195 стр.)
Скачать Java Книгу
Аккаунт
Библиотека
